Herausforderungen,
denen Sie sich
täglich stellen
Körperliche Veränderungen
Ob durch Stress im Alltag, körperliche Anstrengungen oder altersbedingte Veränderungen, jeder Mensch erfährt körperliche Herausforderungen. Rückenbeschwerden, Müdigkeit oder Verspannungen sind dabei keine Seltenheit. Gemeinsam finden wir Wege, diese Beschwerden zu lindern und Ihr körperliches Wohlbefinden zu stärken.
Emotionale Reise
Das moderne Leben bringt oft Stress, emotionale Unsicherheit und Überforderung mit sich – bei Männern, Frauen, Berufstätigen und Eltern gleichermaßen. Ich biete Ihnen einen Raum, in dem Sie zur Ruhe kommen und emotionale Balance finden können.
Vorbereitung auf neue Lebensabschnitte
Sei es der Übergang in den Ruhestand, ein neuer Lebensabschnitt oder eine berufliche Veränderung – solche Zeiten bringen oft Unsicherheiten und Herausforderungen mit sich. Gemeinsam bereiten wir uns auf diese Phasen vor, damit Sie sie mit Zuversicht und Gelassenheit angehen können.
Sie
sind nicht
alleine
Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen, die uns belasten und aus dem Gleichgewicht bringen können. Genau hier setzt mein Wohlfühlraum an: Er bietet Ihnen und Ihrer Familie einen Ort, an dem Sie auftanken und neue Kraft schöpfen können.
Was Sie wirklich brauchen ...
Die drei wichtigsten Dinge, auf die Sie sich konzentrieren sollten, um gestärkt und glücklich zu sein:
Gezielte körperliche Aktivität
Gönnen Sie Ihrem Körper die Bewegung, die er braucht. Mit Yoga und speziellen Übungen, die auf die Bedürfnisse von Menschen jeden Alters und jeder Lebensphase zugeschnitten sind, fördere ich Ihr körperliches Wohlbefinden und bereite Sie auf neue Herausforderungen vor. Gemeinsam finden wir die richtige Balance für Sie.
Emotionale Unterstützung
Ihre emotionale Gesundheit ist genauso wichtig wie Ihr körperliches Wohlbefinden. Mit Methoden zur Entspannung und Stressbewältigung stehe ich Ihnen zur Seite, um Ihnen zu helfen, innerlich ausgeglichen und stark zu bleiben. Sie müssen diese Reise nicht alleine bewältigen – ich bin hier, um Sie zu unterstützen.
Mentale Stärke
Veränderungen bringen Herausforderungen, aber auch Chancen. In meinen Kursen und Workshops helfe ich Dir, innerlich und körperlich gestärkt neue Wege zu gehen. Du entwickelst Vertrauen in Dich selbst, gewinnst Klarheit und blickst mit Gelassenheit in die Zukunft. Gemeinsam schaffen wir eine starke Basis für Dich und Dein Leben.
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Deine Wofühlzeit kann beginnen
Schön, dass Sie dabei sind! Ich freue mich, Sie kennenzulernen. Auf Sie warten entspannende Zeiten in meinem Wohlfühlraum!
Vor den Kursen:
Nach den Kursen:
Deine persönliche Wegbegleiterin
Ob alleine oder mit der ganzen Familie
Michael S
Unternehmer
Ich habe lange nach einem Ort gesucht, an dem ich wirklich zur Ruhe kommen kann, und Daniela's Kurse haben genau das geschafft. Ihre ruhige, professionelle Art und die durchdachten Yogaübungen haben mir geholfen, Stress abzubauen und mehr Balance in mein Leben zu bringen. Besonders schätze ich die angenehme Atmosphäre in ihrer Praxis und die persönlichen Ratschläge, die sie jedem individuell gibt. Die Fortschritte, die ich in den letzten Monaten gemacht habe, sind bemerkenswert. Ich kann Daniela wärmstens empfehlen. Egal, ob man Anfänger oder schon erfahrener Yogi ist.
Sara W.
werdende Mama
Die Yoga-Stunden im Wohlfühlraum sind für mich eine wahre Oase der Ruhe. Gerade in der Schwangerschaft ist es so wichtig, auf den eigenen Körper zu hören – und genau das lerne ich hier. Die sanften Bewegungen helfen mir, Verspannungen zu lösen, und die Atemübungen bereiten mich wunderbar auf die Geburt vor. Am schönsten ist das Gefühl nach der Stunde: entspannt, ausgeglichen und voller Vorfreude auf mein Baby. Ich kann es jeder werdenden Mama nur empfehlen!
Claudia H.
Krankenschwester
Ich bin seit etwa drei Monaten in Danielas Yoga-Kursen und kann nur Positives berichten. Die Art, wie sie auf jeden Teilnehmer eingeht, ist einfach toll. Egal, ob man neu im Yoga ist oder schon Erfahrung hat – Daniela schafft es, jede Stunde perfekt anzupassen. Ich fühle mich nicht nur körperlich fitter, sondern auch mental viel ausgeglichener. Ihre Entspannungstechniken wirken wahre Wunder nach einem langen Arbeitstag!
Michael S
Unternehmer
Ich habe lange nach einem Ort gesucht, an dem ich wirklich zur Ruhe kommen kann, und Daniela's Kurse haben genau das geschafft. Ihre ruhige, professionelle Art und die durchdachten Yogaübungen haben mir geholfen, Stress abzubauen und mehr Balance in mein Leben zu bringen. Besonders schätze ich die angenehme Atmosphäre in ihrer Praxis und die persönlichen Ratschläge, die sie jedem individuell gibt. Die Fortschritte, die ich in den letzten Monaten gemacht habe, sind bemerkenswert. Ich kann Daniela wärmstens empfehlen. Egal, ob man Anfänger oder schon erfahrener Yogi ist.
Sara W.
werdende Mama
Die Yoga-Stunden im Wohlfühlraum sind für mich eine wahre Oase der Ruhe. Gerade in der Schwangerschaft ist es so wichtig, auf den eigenen Körper zu hören – und genau das lerne ich hier. Die sanften Bewegungen helfen mir, Verspannungen zu lösen, und die Atemübungen bereiten mich wunderbar auf die Geburt vor. Am schönsten ist das Gefühl nach der Stunde: entspannt, ausgeglichen und voller Vorfreude auf mein Baby. Ich kann es jeder werdenden Mama nur empfehlen!
Claudia H.
Krankenschwester
Ich bin seit etwa drei Monaten in Danielas Yoga-Kursen und kann nur Positives berichten. Die Art, wie sie auf jeden Teilnehmer eingeht, ist einfach toll. Egal, ob man neu im Yoga ist oder schon Erfahrung hat – Daniela schafft es, jede Stunde perfekt anzupassen. Ich fühle mich nicht nur körperlich fitter, sondern auch mental viel ausgeglichener. Ihre Entspannungstechniken wirken wahre Wunder nach einem langen Arbeitstag!
1
Vielfalt an Kursen
Die Wohlfühlwoche umfasst eine breite Palette von Aktivitäten wie Pränatalyoga, Mama mit Baby Yoga, Babymassage und Klangenergetik. Jede dieser Aktivitäten ist darauf ausgelegt, spezifische Bedürfnisse während der Schwangerschaft und nach der Geburt zu adressieren.
2
Förderung der Mutter-Kind-Bindung
Meine Kurse bieten nicht nur Unterstützung für deine körperliche und emotionale Gesundheit, sondern fördern auch aktiv die Bindung zwischen Dir und Deinem Kind durch gemeinsame Aktivitäten.
3
Erholung und Entspannung
In der Wohlfühlwoche steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Die entspannende und unterstützende Atmosphäre hilft Dir, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Häufig gestellte Fragen
Was kann ich von Daniela´s Wohlfühlraum erwarten?
Du kannst Dich auf einen warmen, einladenden Raum freuen, in dem Entspannung, Yoga und Energetik auf liebevolle Weise zusammenkommen. Hier findest Du Zeit und Raum für Dich und Deine Familie, um Kraft zu tanken, innere Ruhe zu spüren und einfach anzukommen.
Für wen sind die Kurse der Wohlfühlwoche geeignet?
Die Kurse sind für alle gedacht, die sich nach Entspannung und Verbindung sehnen – ob Du schwanger bist, mit Deinem Baby die Welt neu entdeckst oder als Erwachsener Zeit für Dich suchst. Jede Lebensphase ist willkommen, denn hier zählt das Wohlfühlen für die ganze Familie.
Wie kann ich mich für die Wohlfühlwoche anmelden?
Ganz unkompliziert: Ruf mich an, schreib mir eine E-Mail oder nutze die online An,meldung auf meiner Website. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Deinen Platz zu reservieren!
Was sollte ich zu den Kursen mitbringen?
Bring einfach bequeme Kleidung, ein kleines Handtuch und vor allem Dich selbst mit. Alles andere – wie Wärme, Ruhe und ein gutes Gefühl – findest Du hier.
Wie groß sind die Gruppen in den Kursen?
Die Gruppen bleiben bewusst klein und familiär – mit 6 bis 10 Teilnehmern. So kann ich auf jeden Einzelnen eingehen und eine angenehme, persönliche Atmosphäre schaffen. Du wirst Dich gut aufgehoben fühlen.
Kann ich an den Kursen teilnehmen, wenn ich noch nie Yoga gemacht habe?
Ja, absolut! Meine Kurse sind so gestaltet, dass Du auch ohne Vorkenntnisse entspannt einsteigen kannst. Ich begleite Dich mit viel Geduld und Aufmerksamkeit, damit Du Dich sicher und wohl fühlst – egal, ob Du ganz neu dabei bist oder schon Erfahrung hast.
Was passiert, wenn ich eine Sitzung verpasse?
Das ist kein Problem! Du zahlst nur die Stunden, an denen Du tatsächlich teilnimmst. Mit der 10er-Karte kannst Du flexibel bleiben – jede Stunde, die Du besuchst, wird einfach abgestempelt. So kannst Du Deinen Kursbesuch an Deine Bedürfnisse anpassen.
Was ist eine 10 er Familienkarte?
Die 10er-FamilienKarte ist ein besonderes und flexibles Angebot für Euch als Familie – und dazu 13% ermäßigt! Sie kann von jedem Familienmitglied genutzt werden: Mama entspannt beim Yoga, Papa genießt eine Klangmassage, die Kinder haben Spaß beim Kinderyoga, und Oma lässt sich bei der Klangreise verzaubern. Als kleines Dankeschön gibt es bei einer vollständig genutzten Karte ein besonderes Geschenk für Euch!
Ab welchem Alter können Kinder am Kinderyoga teilnehmen?
Kinderyoga ist für Kinder ab etwa 4 Jahren geeignet. Die Übungen sind spielerisch und kindgerecht gestaltet, sodass die Kleinen Freude an Bewegung und Entspannung finden.
Wie lange dauert eine Kursstunde oder Behandlung?
Die meisten Kurse und Behandlungen dauern etwa 60 Minuten. Manche Angebote wie Klangmassagen können auch individuell angepasst werden und dauern in Absprache länger.
Kann ich auch einzelne Stunden buchen, ohne eine Karte zu kaufen?
Ja, Du kannst gerne auch einzelne Stunden in bar bezahlen, wenn Du Dich nicht für eine 10er-Karte entscheiden möchtest..
Gibt es Schnupperstunden oder Probetermine?
Ja, für viele Angebote biete ich Schnupperstunden an. So kannst Du in Ruhe ausprobieren, ob der Kurs oder die Behandlung das Richtige für Dich ist. Die Schnupperstunde ist kostenlos!
Kann ich eine Klangmassage oder andere Angebote auch verschenken?
Ja, alle Angebote können auch als Gutschein verschenkt werden. So machst Du Deinen Liebsten eine besondere Freude!
Gibt es spezielle Angebote oder Rabatte für Familien?
Ja, die 10er-Familien Karte ist unser spezielles Angebot für Familien. Sie ist flexibel innerhalb der Familie nutzbar und dazu noch 13% ermäßigt
Ist die 10er-FamilienKarte zeitlich begrenzt oder unbegrenzt gültig?
Die 10er-FamilienKarte ist unbegrenzt gültig, sodass Ihr Euch ganz ohne Druck Zeit für Eure Wohlfühlmomente nehmen könnt.
Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es für Kurse und Behandlungen?
Du kannst flexibel bezahlen: in bar, per Überweisung oder über PayPal. Wähle einfach die Methode, die für Dich am bequemsten ist.
Daniela Dederichs Social Media
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Daniela Dederichs
Rathausplatz 13 3465 Königsbrunn am Wagram
kontakt@daniela-dederichs.at
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