WEINYOGA mit Freundinnen: Eine Auszeit, die Raum lässt
von Daniela Dederichs · aktualisiert am
Ein Abend mit Freundinnen klingt herrlich – bis zwölf Terminkalender, verschiedene Wünsche und die Frage „Was machen wir eigentlich?“ aufeinandertreffen.
WEINYOGA am Wagram bietet dafür einen fertigen Rahmen: gemeinsam ankommen, sich bewegen, bewusst genießen und trotzdem frei entscheiden dürfen.
Gemeinsam buchen, individuell wählen
Eine Gruppe muss nicht in allem gleich sein. Eine Person möchte Wein verkosten, eine andere fährt, eine dritte trinkt grundsätzlich keinen Alkohol. Eine hat Yogaerfahrung, die nächste war noch nie auf einer Matte.
Das Format macht diese Unterschiede nicht zum Problem. Zum Abend gehören:
- eine Weinroute und eine gleichwertige alkoholfreie Route,
- verständliche Yoga-Anleitungen für unterschiedliche Voraussetzungen,
- Pausen ohne Rechtfertigung,
- ein gemeinsamer Ablauf statt getrennte „Sonderlösungen“.
Die Getränkewahl bleibt persönlich. Niemand muss sie vor der Gruppe erklären und sie darf sich während des Abends ändern.
Was den Abend von einem normalen Treffen unterscheidet
Manche Treffen vergehen schnell zwischen Bestellen, Erzählen und Aufbrechen. Beim WEINYOGA entsteht bewusst ein anderer Rhythmus.
Zuerst kommt ihr an. Dann folgt der aktive Yogaanteil – ohne Glas in der Hand. Erst in einem klar getrennten Genussmoment richtet sich die Aufmerksamkeit auf Duft, Farbe, Herkunft und Geschmack. Gespräche dürfen entstehen, müssen aber nicht jede stille Minute füllen.
Das kann besonders angenehm sein, wenn ihr euch gernseht, aber im Alltag selten wirklich Zeit füreinander habt.
Kein Gruppenprogramm zum Abarbeiten
Ich mag Formate, die gut geführt sind und trotzdem Luft lassen. Deshalb ist WEINYOGA keine Liste aus Pflichtfotos, Trinkspielen oder möglichst vielen Programmpunkten.
Ein stimmiger Abend braucht:
- einen verlässlichen Beginn,
- klare Sicherheitsregeln,
- einen ruhigen Aufbau,
- genug Zeit für den Genussmoment,
- einen Abschluss, nach dem niemand hektisch zusammensuchen muss.
Der aktuelle Signature-Abend dauert zweieinhalb Stunden und bleibt mit sechs bis acht Erwachsenen bewusst klein. Verbindlich ist immer die Angabe beim buchbaren Termin.
Passt WEINYOGA zu einem Geburtstag oder Freundinnen-Wochenende?
Das Format kann zu einem Geburtstag, einem Wiedersehen oder einem Wochenende am Wagram passen. Neben den festen Signature-Abenden können private Gruppen ihren gewünschten Rahmen persönlich anfragen; daraus entsteht erst nach Abstimmung ein konkretes Angebot.
Vor einer Gruppenbuchung sollten diese Punkte klar sein:
- Mindest- und Höchstzahl,
- fixer oder frei wählbarer Termin,
- Preis pro Person oder Gruppenpreis,
- enthaltene Leistungen,
- Storno bei einzelnen Ausfällen,
- alkoholfreie Auswahl,
- An- und Heimreise.
Eine Anfrage ist noch keine Buchungsbestätigung. Erst das abgestimmte Angebot macht Termin, Umfang und Bedingungen verbindlich.
Wenn eine Freundin keinen Alkohol trinken möchte
Dann bestellt sie die alkoholfreie Route. Fertig. Niemand muss einen Grund nennen.
Die 0,0-Begleitung wird geschmacklich und gestalterisch mit derselben Sorgfalt einbezogen. Hier erkläre ich die alkoholfreie Route.
Eine kleine Vorbereitung in der Gruppe
Für einen entspannten Abend reicht eine kurze Nachricht in eurem Gruppenchat:
Wer möchte welche Getränkeroute, wie kommen wir hin und wie kommen wir sicher zurück?
Klären könnt ihr außerdem, ob jemand Allergien, Unverträglichkeiten oder Bewegungsbedürfnisse bei der Buchung angeben möchte. Persönliche Details gehören nicht ungefragt in den Gruppenchat; jede Person soll sie vertraulich direkt mitteilen können.
Euren Abend auswählen
Auf der WEINYOGA-Seite seht ihr die aktuell buchbaren Signature-Abende und den persönlichen Weg für eine Gruppenanfrage. Klassische Yoga- und Klangtermine findet ihr im Wochenplan.
Der Abend soll nicht durch große Worte überzeugen, sondern sich von Anfang bis Heimfahrt durchdacht anfühlen.
