Erster Termin im Wohlfühlraum: Die vollständige Checkliste
Beim ersten Besuch gehen im Kopf oft dieselben Fragen herum: Bin ich richtig angezogen? Wo muss ich hin? Was passiert, wenn ich eine Übung nicht machen oder eine Berührung nicht möchte?
Hier ist die Checkliste für deinen konkreten Termin im Wohlfühlraum am Wagram.
Ein bis zwei Tage vorher
- Buchungsbestätigung noch einmal lesen.
- Datum, Beginn und voraussichtliches Ende prüfen.
- Angebot und gebuchte Dauer kontrollieren.
- Adresse speichern: Rathausplatz 13, 3465 Königsbrunn am Wagram.
- Aktuelle Route und Wetterlage ansehen.
- Storno- und Umbuchungsregel kennen.
- Offene Frage rechtzeitig stellen.
Wenn du für sichere Teilnahme eine Information mitteilen musst, erledige das vertraulich vor dem Termin – nicht erst vor der ganzen Gruppe.
Kleidung nach Angebotsart
Yoga oder Qigong: bequeme Kleidung, warme Schicht und je nach Ausschreibung rutschfeste Socken beziehungsweise passende Schuhe.
Klangmassage oder Cranio: bequeme Kleidung, in der du liegen kannst. Du bleibst bei diesen Angeboten bekleidet.
Klangreise: bequeme, warme Kleidung. Frage, ob Matte, Decke und Polster bereitstehen.
Baby- oder Kinderkurs: Packliste und Begleitregel des konkreten Termins beachten.
Zehn Minuten vor Beginn
Komm mit genug Puffer, aber nicht unangekündigt eine halbe Stunde zu früh. Lege Jacke und Schuhe ab, stelle das Handy lautlos und frage, wo persönliche Sachen sicher liegen.
Bei einer Gruppenstunde richtest du deinen Platz so ein, dass Wege frei bleiben. Bei einem Einzeltermin werden Ablauf, Position und Berührung vor Beginn erklärt.
Diese Grenzen darfst du klar sagen
- „Ich möchte heute keine körperliche Korrektur.“
- „Bitte erkläre mir die Berührung vorher.“
- „Diese Bewegung lasse ich aus.“
- „Ich brauche kurz eine Pause.“
- „Ich möchte den Termin beenden.“
Einverständnis gilt nicht pauschal für alles, nur weil du gebucht hast.
Medikamente, Beschwerden und medizinische Fragen
Der Wohlfühlraum bietet keine ärztliche Diagnose oder Therapie. Ändere keine medizinische Behandlung aufgrund eines Blogbeitrags oder Wohlfühlangebots.
Wenn du akute Beschwerden, eine Verletzung oder klare ärztliche Vorgaben hast, kläre vorab mit der passenden Fachperson, was für dich geeignet ist. Teile der Kursleitung nur die Informationen mit, die für den Rahmen relevant sind.
Nach dem Termin
- langsam aufstehen und Sachen vollständig einpacken,
- offene organisatorische Frage stellen,
- nächsten Termin nur buchen, wenn du dich bewusst entscheidest,
- Beleg oder Buchungsbestätigung aufbewahren,
- ohne knappen Anschlusstermin heimfahren.
Es gibt keine Pflicht, sofort ein Paket zu kaufen oder eine Folgebuchung zu machen.
Welcher Weg führt zur Buchung?
Gruppentermine findest du im Wochenplan. Einzelangebote stehen auf der Energetik-Seite. Wenn du zwischen mehreren Möglichkeiten schwankst, beginne mit der Angebotsentscheidung.
