Gruppenkurs oder Einzeltermin: Welcher Rahmen passt?
Manche Menschen mögen die Energie einer gemeinsamen Stunde. Andere möchten einen Termin, in dem Ablauf und Zeit nur für eine Person geplant sind. Beides kann persönlich sein – auf unterschiedliche Weise.
Im Gruppenkurs teilt ihr den Ablauf
Yoga, Qigong und Klangreisen finden in einer Gruppe statt. Beginn, Ende und Thema gelten gemeinsam. Die Kursleitung bietet Varianten an, kann den Unterricht aber nicht für jede Person vollständig neu planen.
Ein Gruppenkurs kann passen, wenn du:
- gern zu einem festen Zeitpunkt kommst,
- gemeinsame Bewegung oder einen gemeinsamen Klangrahmen magst,
- keine individuelle Anwendung erwartest,
- mit klaren Varianten selbstständig umgehen kannst.
Reguläre Gruppenstunden dauern 60 Minuten und kosten aktuell einzeln 15 Euro.
Im Einzeltermin wird der Rahmen vorab persönlich geklärt
Klangmassage und Cranio Sacral Balancing werden einzeln gebucht. Position, Berührung und Ablauf werden vor Beginn besprochen. Ein Einzeltermin bedeutet mehr organisatorischen Raum für deine Rückfragen, aber keine medizinische Diagnose oder Therapie.
Für Erwachsene sind aktuell 60 Minuten zu 80 Euro, 70 Minuten zu 100 Euro und 90 Minuten zu 120 Euro angegeben. Für Babys, Kinder und Jugendliche sind 30 bis 40 Minuten zu 50 Euro angegeben.
Fünf Entscheidungsfragen
Möchtest du dich aktiv bewegen?
Dann passt eher Yoga oder Qigong. Bei Klangreise, Klangmassage und Cranio liegt der Schwerpunkt nicht auf einer eigenen Bewegungsfolge.
Wie empfindest du Nähe und Berührung?
In einem regulären Gruppenkurs ist körperliche Korrektur nicht automatisch vorausgesetzt. Bei Klangmassage und Cranio muss die geplante Berührung vorher klar sein. Du kannst sie ablehnen oder begrenzen.
Brauchst du einen festen Wochenrhythmus?
Ein Kurs kann leichter zum wiederkehrenden Termin werden. Ein Einzeltermin lässt sich je nach Verfügbarkeit individueller wählen.
Wie wichtig ist dir der Preis?
Gruppenstunden sind pro Termin günstiger. Der Vergleich ist dennoch nicht eins zu eins, weil Format und Leistung unterschiedlich sind.
Suchst du Behandlung für eine Erkrankung?
Dann ist weder Gruppen- noch energetischer Einzeltermin die richtige medizinische Anlaufstelle. Wende dich an eine entsprechend qualifizierte Fachperson.
Du darfst mit einer Einzelstunde beginnen
Eine einzelne Gruppenbuchung kann zeigen, ob dir Kurs, Anfahrt und Atmosphäre entsprechen. Du musst nicht sofort eine Familienkarte oder ein Paket kaufen.
Auch nach einem Einzeltermin gibt es keine pauschal notwendige Anzahl weiterer Termine. Entscheide ohne Wirkversprechen und ohne Druck.
Für den inhaltlichen Vergleich lies Yoga, Klang oder Cranio. Buchbare Gruppenstunden stehen im Wochenplan, energetische Einzelangebote auf der Energetik-Seite.
